SILO SPORTS CLUBREGELS

    Lees eerst even onze spelregels van de gym, zo sporten we allemaal prettig samen!

    1. Hygiëne

    • Gebruik altijd een handdoek tijdens het trainen.
    • Maak na gebruik de toestellen schoon.
    • Draag schone sportkleding en gebruik deodorant.
    • Vermijd sterke geuren
    • Draag geen aanstootgevende kleding

    2. Gebruik van apparatuur

    • Leg gewichten, dumbbells en halterschijven na gebruik terug op hun plek.
    • Laat geen toestellen onnodig bezet tijdens rustpauzes.
    • Gooi geen gewichten op de grond en gebruik apparatuur op de juiste manier.

    3. Gedrag en respect

    • Toon respect voor medesporters, personeel en de faciliteiten.
    • Gebruik geen kwetsende of luidruchtige taal.
    • Geef geen ongevraagd trainingsadvies aan andere sporters.
    • Respecteer de persoonlijke ruimte van anderen.

    4. Gebruik van telefoon en muziek

    • Gebruik oortjes of een koptelefoon; speel geen muziek af via luidsprekers.
    • Houd telefoongebruik tijdens het trainen beperkt.
    • Voer geen telefoongesprekken op de trainingsvloer, dit kan in de lounge
    • Niet filmen (met statief) zonder toestemming

    5. Veiligheid

    • Voer oefeningen uit op een veilige en verantwoorde manier.
    • Vraag een instructeur of spotter om hulp bij zware oefeningen.
    • Meld defecte toestellen of onveilige situaties direct bij het personeel.

    6. Persoonlijke bezittingen

    • Berg tassen, jassen en andere spullen op in de daarvoor bestemde lockers.
    • Laat geen waardevolle spullen onbeheerd achter.

    7. Foto’s en video’s

    • Het maken van foto’s of video’s is alleen toegestaan voor eigen gebruik.
    • Het is verboden om andere sporters te filmen of fotograferen zonder hun toestemming.

    8. Drukke periodes

    • Beperk rusttijden en houd rekening met andere sporters.
    • Deel toestellen waar mogelijk tijdens piekuren.