Groepslessen
Samen trainen, samen groeien
Persoonlijke aandacht is onze prioriteit
Onze groepslessen worden altijd gegeven door ervaren en enthousiaste instructeurs en zijn inbegrepen bij elk abonnement. Reserveren kan eenvoudig via de Technogym App. Als premium fitness is het ons doel om je de beste versie van jezelf te laten zien!
Samen trainen, samen groeien
Small group training
Energie, techniek en plezier
Kickboxing
Pure kracht en uithoudingsvermogen
Hyrocks
Speels en krachtig zweven in de yogaswing
Aerial yoga
Snel en effectief werken aan je core
Buikspierkwartier
Een korte training van 15 minuten waarbij er voldoende aandacht wordt besteden aan het versterken van de rompspieren (buik, bil-en onderrugspieren). Dit is essentieel voor een stabiel bovenlichaam, ter preventie van rugklachten en belangrijk voor een juiste lichaamshouding.
Blijf sterk en in beweging
Vitaal 50+
Vitaal 50+ is een trainingsvorm speciaal voor 50-plussers die actief en gezond willen blijven. Tijdens de trainingen werken we aan kracht, conditie, balans en mobiliteit, onder begeleiding van een professionele coach.
De oefeningen zijn veilig, effectief en afgestemd op ieders niveau. Zo train je verantwoord en werk je op een prettige manier aan een fit en vitaal lichaam, nu én in de toekomst.
Vitaal 50+ draait niet alleen om bewegen, maar ook om samen bewegen. De gezellige groepsdynamiek zorgt voor extra motivatie, plezier en verbondenheid. We sluiten elke training ontspannen af met een gratis kopje koffie: hét moment om bij te praten en elkaar beter te leren kennen.
Reviews
Dit zeggen onze klanten
De kracht van Silo Sports Club? Dat vertellen onze leden het beste zelf. Hun enthousiasme, resultaten en verhalen maken ons trots en inspireren anderen om ook alles uit zichzelf te halen. Ontdek wat onze community zo bijzonder maakt en lees de ervaringen van mensen die jou zijn voorgegaan.